2/15。

  • 2015.02.15 Sunday
  • 10:00
今日は「春一番名附けの日」。
1859(安政6)年2月13日、壱岐郷ノ浦の漁師53人が五島沖で突風に遭い全員が死亡した。
それ以前から、郷ノ浦の漁師の間で春の初めの強い南風が「春一」と呼ばれており、これが「春一番」の語源とされている。春一番の語源には他にも諸説ある。

だそうで。「春一番」の語源が壱岐だったとは!知りませんでした…!

☆モーニングアタック。
最近、朝起きてから鼻水がドバドバ出ます。
この時期になると毎年の事ですが、これ、「モーニングアタック」って言うそうです。
http://matome.naver.jp/odai/2141351718858856901
今は比較的楽な方なのですが、酷い時はずぅーーーーっと鼻水が止まりません。こういう方、意外と多いんですって。
PM2.5やら花粉やらダニやら「コレ」といった原因は特定出来ないのです。
しかし、朝に起きやすいもうひとつの理由に「自律神経のはたらきによるもの」があります。
自律神経には交感神経と副交感神経の二種類があるのですが、自宅でリラックスしている時に働くのは副交感神経のほう。
この、副交感神経が働いているときほど、鼻水がズルズルと出やすくなるのです。

ですから、一概に花粉やホコリ、ダニなどの外部的要因ばかりが原因ではないのです。
もしかするとリラックスしたために、出すべき物を出そうと体が働いているのかもしれませんから、あまり神経質にならないほうが良い場合もあります。

改善策としては、
●花粉やハウスダスト等が気になる場合には空気清浄機を使用する
●マスクをする
●生活のリズムを整え、バランスの良い食事(栄養)を取る
などなど…!

が、意外と↑の策では治らないものです。(経験者は語る)
実は、鼻炎を持つ人は腸が弱いという報告もあり、もしかすると体の状態を鼻が表している場合もあるのかもしれません。
モーニングアタックはとてもはっきりとした不調ですから、何をしても治らない場合には、腸の健康も一緒に整えてみることをオススメします。…とのことで。

鼻炎ってツラいですよねぇ。この年中鼻が詰まってる感じが治ればいいなぁと常日頃思っております。。

☆明日16日は月曜日のため定休日です。

それでは今日もよろしくお願いしまーす!
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